深夜のオンデマンド

自分なりに緩く取り入れているジーナ式スケジュール。
先週から深夜の授乳は娘任せ。それまで23～深夜1時に起こして飲ませていたけど、その時間に起きるのが癖になってるかなと思い、起こすのを止めました。
少し大人になったのか、風呂＋ミルクの法則が通じないこともあって、寝る時間が21時を過ぎると、翌朝６時近くまで寝てくれる。楽だけど、わたしの都合で娘（もうじき生後３ヶ月）を21時まで起こしておくことに抵抗があるので、就寝はやっぱり19～20時にしています。起きるのは２～５時の間に１回、多くても２回。随分楽になったけど、昨日と今日は日中ご機嫌ナナメで扱い難かった。まあ、そんな日もあるよねと思ってる。

土曜で生後３ヶ月。ひとつの成長期らしく、今まで上手く行ってたことができなくなったり、また逆も然りだと思う。わたしが動揺しないようにしなきゃ。