増量

今日は産院で体重測定。前回は出産時の体重未満の、日に19ｇしか増えていませんでした。どんどん母乳を吸わせてと言われたけど、元々母乳育児にやる気がなかった上に、授乳を苦痛に感じているダメ母なので、ミルクを追加するようにしました。
夜だけミルクを60cc飲ませていると言って（本当は２～３回飲ませている）、計った今回の結果は１日あたり48g増量という結果。特に言われなかったけど、増えすぎなんじゃないだろうか？　母乳育児に熱心な病院なので、ミルクの回数を正直に申告できませんでした。世帯主には「意味ないんじゃない？」と言われました。
「飲ませたり絞ったりしないと母乳が出なくなって、粉ミルクになる」と言われたけど、それでいいんですと言えるはずもなく。保育園には搾乳した母乳＋哺乳瓶なんて言われたけど、そんな根性がこのグータラにあるわけもなく。
来週は１ヵ月検診。それが終われば、徐々にミルクを増やそう。飲んだ量がわかるミルクに安心できるんだ。そして間食を控えてダイエットしよう。

今年は早い

４月に桜開花。いつもはGWなのに、今年は早いです。今日から気温が平年並みなので、今年は長く桜が楽しめるらしい。ヤマザクラが主流で、ソメイヨシノにお目にかかる機会が少ないのが残念。
北の国は、梅も桜もコブシも木蓮もレンギョウも時間差なく咲くので、一度に楽しめます。季節感に欠けるかもしれないけど、長い冬が終わっていろんな色で華やかになる木々に嬉しくなります。この時期の、花を咲かせた木は大好きです。わたしも世帯主もアレルギーなのか、目が痒くなる、辛い時期でもあるけど。
明日は平八の体重測定。先週、産院の紅梅は蕾だったけど、明日は咲いているんだろうな。楽しみ。

赤と青

先週、昼寝から起きたらシーツを派手に汚してしまい、平八（いつまで平八と呼ぶ気だ）の体重測定のついでに受診することになりました。
裂けた傷が開いていたらどうしよう、とガクブルだったのに、先生に「痔になってるみたいだね」と言われて赤っ恥。
痔主になってたよ、ママン。
ひどく裂けたとはいえ、会陰の傷と痔の区別もつかないってどうなんだ！？
一刻も早くその場から立ち去りたかったので、再度先生と対面するのはどんな羞恥プレイだ！　という気分でした。
薬を貰って、今はすっかり良くなりました。あの羞恥プレイは無駄ではなかった、と思おう。

自分の親と二世帯住宅で暮らしているからこそ、親に甘えず、頼らず、自分たちだけで頑張りたいと思っていましたが、先週、母にも世帯主にも「自分を追い詰めている」と言われました。
世の中には夫婦ふたりで頑張っている人は多いし、自分を追い詰めているつもりはなかったけど、世帯主には「頼る人がいないから自分たちだけで頑張るのと、頼る人がいるのに頼らずに自分たちだけで頑張るのでは、ストレスも違う」と言われた上に「無意味に自分にストレスをかけている」と指摘されました。母からは「もう少し自分の環境に甘えた方が良い」と言われました。
自覚はなかったけど、ちょっとした産後うつになっていたのかもしれません。たった１～２日のことですが。

それから母の好意に甘えるようになり、また平八の体重増加がイマイチなことから（助産師さんからは母乳をもっと飲ませてと言われたけど）、ミルクを日に２回追加したら深夜ぐずることもなくなり、気持ちにゆとりが出てきた気がします。
母性がないと言われるのかもしれないけど、正直わたしは授乳で「幸せいっぱい気分」になれません。秋には職場復帰することになり、保育園に預ける都合もあるので、１ヶ月検診後はミルク育児に切り替えようと思っています。

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IYH

産後も太ったままで、BMI値16の世帯主にジャバ・ザ・ハットと呼ばれないため、産後のリフォームガードル２枚と、引き締めジェルを購入。
イヤッッホォォォオオォオウ！　現在無職なのに、やっちまったゼ！
痩せるコスメなんてねーよ、と懐疑的だったのに。
恐るべし、ジャバ・ザ・ハット。恐るべし、ベルメゾン。
ガードルは履けなかったらどうしよう、と思ったけど、トコちゃんベルトなしの状態で頑張ったら履けました。久し振りのぺたっとした腹部、ベリーベルトＳサイズでジーパンOKに感動。（笑）
苦しくもなく、引き締まって良い感じでした。難点はガードルの上からトコちゃんベルトをすると、ベルトが滑って動くこと。
10月までに、少しでも体型を出産前に近づけたいなぁ。現在の体重は出産前＋５kgだけど、元の体重は少なかったので、多少元より増えても良いと思っている。重要なのは、数字よりも見た目だ。１ヶ月検診で異常がなければ、産後ダイエット頑張ろう。

入院中に読んだ本

本を読む暇はないと思っていたけど、もし本を読む時間があって、読む本がないのはストレスになると思い、お守り感覚で『ぬしさまへ』を持って行きましたが、入院中はこれの他に『ねこのばば』と『おまけのこ』を読みました。短編集で読みやすく、１日１冊と決めないと、一気に読んでしまいそう。

病室が詰所のすぐ側で、お茶を飲みながら本を読んでいた姿を目撃されていたらしく、おっぱいマッサージを受けている最中に「余裕があるわ、と話していたのよ」と言われた。確かに病室で、お茶を飲みながら本を読むって、余裕があるように見えるよね。初産婦なのに。
でも、横になってもちょっと声がしただけで起きてしまい、ちっとも休まらないので、それなら好きなことをやってストレスを溜めない方が、自分には良かったと思っている。

『菜の花の沖』１巻の序盤を読んだところで退院となり、以来、自宅で本を読むゆとりがない。今の生活に慣れるまでの我慢かな。

産後の生活

入院中に、退院後の生活指導がありました。
退院１週間は赤ちゃんの世話、２週目は家事を手伝ってくれる人の手伝い、３週目は無理のない範囲で家事をして、１ヶ月検診の結果次第で徐々に通常に戻していくように、と言われました。
家電が充実した現代社会、産後21日は大人しくしている必要があるんだろうか。友人は退院したら（普通分娩）もう普通に生活していたし、と思っていましたが、産後の無理は更年期に出やすいと言われ、あっさり守りに入る。二世帯住宅暮らしで世帯主の仕事も落ち着いている、恵まれた状況を活かすことにして、今やっている家事は洗濯とアイロンくらい。何でもやって貰ってラッキーと思えば良いのに、不慣れな状況に居心地が悪い。（笑）
今のうち、と思って甘えておこう、と常に自分に言い聞かせている。
来週から、世帯主のお弁当作り復活を目標にしています。

意外に減らないものですね、体重。
妊娠中の体重増加は８～９㎏程度、産後は３㎏くらいしか減らなかったけど、平八が2880ｇだったからそんなものか。１ヶ月検診までは母乳中心にしようと思っているから、食べたいだけ食べる生活になるだろうけど、少しずつミルクを増やしていく予定なので、食生活を気をつけたい。
ベルメゾンで、産後２週目からOKのガードルを発注。来週届く予定なので、届けば早速装着しよう。１ヶ月検診が終われば、踏み台昇降もやってみようかな。

妊娠中、期待したほど胸は大きくならなかった。産後、２カップは大きくなるというので、期待して大きめ産後ブラを買ったけど、やっぱりあんまり変わってないような。憧れの谷間を夢見たのに。（笑）
今日、母に「産後なのに胸、全然大きくなってないね」と言われた。
大きなお世話だ。

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はじめまして

今日は世帯主両親が平八に会いに来てくれました。
（世帯主両親は130㎞くらい離れた街に住んでいる上、14歳のワンコがいるため、遊びに来るのも大変なのです。）
偶然にもわたしの両親・世帯主両親同学年で仲が良く、父は会社を途中で抜けて待ち構えていました。（笑）
平八はどちらにとっても初孫で、早く世帯主両親にも会って貰いたかったので、わたしも楽しみにしていました。世帯主父は怖がって抱っこをしませんでしたが、世帯主母にずっと抱っこして貰って、平八は満足だったと思います。
わたしたちは結婚式も披露宴も挙げなかったので、会う機会がなかったご隠居に会って貰えたのも嬉しかったです。

出産した翌日からシャワー可。さっぱりして気持ち良いから浴びた方が良いよと言われたけど、股間に受けたダメージ（卑猥な表現だなぁ）が辛くて、シャワーは２日目から浴びました。普段は石鹸生活なので、シャンプーとボディソープが嫌だった。荷物になるわけでもないし、石鹸を持って行けば良かった。
予定日に産まれるとは限らないのに、なぜか予定日まで大丈夫と根拠のない思い込みから、出産準備がいい加減だったのは心から反省している。正期産までに準備万端にしておくべきですね。

入院中、「仕事が手につかない。赤ちゃんを撮影して写メして」というメールが届きました。
弟から。母の携帯に。
わたしたち夫婦もどちらの両親も、平八出産について冷静で、平八誕生当日、わたしと世帯主はテンションが高くなったけど、それは達成感に因るものでした。しかし前から甥か姪がほしいと言っていた弟は、姪っ子誕生が嬉しくて仕方なかったらしく、張り切ってお祝いを送ってくれました。
どうせ使わないから買わないつもりだろうけど、録画して送ってくれと念を押されたHDビデオカメラ。可愛く撮れるように、最新のを選んだという気合の入れよう。特に甥・姪をほしいと思ったことがない子供嫌いには、この強い思い入れが理解できません。（笑）
でもせっかく送ってくれたから、取説を見ながら撮影してみようと思います。
というか、試し録りでもいいから、早く使って感想を伝えてやってと母に言われました。姪誕生に浮かれる弟は、毎日のように母に「姉貴たち喜んでた？」「使ったって言ってた？」と電話をして、母をウンザリさせたらしい。

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